こんばんはcoodoriです。 いつも読んでくださって、ありがとうございます。 お篭りの運動不足解消に、6月から筋トレやおうちトレーニングを習慣にし減量に励んでましたが、7月に入り梅雨も重なって実は最近サボりがちになっていました( ͡° ͜ʖ ͡°) で、最近の…
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