独女の毎日を楽しく美しく

日々の中に楽しみを見つけて生きている独身アラフォー。大きな変化より、日々をこつこつと。昨日よりマシな生き方したいね♪

【日常】夏に食べたい麺のレシピ

こんにちはcoodoriです。 いつも読んでくださって、ありがとうございます。

一昨日・昨日はお休みしてしまいました( ͡° ͜ʖ ͡°)梅雨が明け始めてから、もうなんだか眠くて仕方なく、疲れがピーク・・連休が救いです^ - ^

ここ何日かで更に暑くなりましたが、最近作った料理レシピのご紹介です。

https://youtu.be/zRSPI5Sl-qg

好きな料理系YouTubeチャンネルから・・そうめんをしばらくごまだれで食べていなかったので作ってみようと思いました!

f:id:coodori:20200723005811j:plain

全然違うじゃないかーい!笑。家に残っていたものを寄せ集めたのでこうなってしまいましたが、結論は・・

キムチ・卵黄・納豆・トマト・ネギ。あとごまだれ(けっこうしょっぱい)‥という、レシピ通りの具材を用意したほうが断然おいしいと思います。うちにはキムチとトマトとネギがなく、トマトは缶詰、卵黄はゆで卵、ネギはスプラウトになってしまいました( ◠‿◠ ) 不完全燃焼の感じが否めない笑。 キムチは大事だったな、と。少しスパイシーにした方が美味しいかと。

ほかにも同じような冷たい麺のレシピに挑戦したい・・ちょっと変わっていておいしそうです。

https://youtu.be/LrMWtc0cihs

https://youtu.be/Ab4QhsLgXWo

しばらく暑い夏が続きますが、しっかり食べて過ごしていきたいものです^ - ^

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【日常】シャワーヘッド新調に迷っている

こんばんは、coodoriです。 いつも読んでくださって、ありがとうございます。

こんばんはといっても、近頃の傾向として朝筆が進まないと深夜までズルズルと書く時間が伸びていきがちなので、直さなければ…と思っている今日この頃( ͡° ͜ʖ ͡°)

最近疲れが溜まっているので、今日は久しぶりに湯船にお湯を張ってゆっくりと入浴しました。

夏も夏なのであんまり体の芯までポカポカになっても暑苦しいだけですが、そんな時はシャワーですね。

シャワーヘッドは前からリファ ファインバブルというシャワーヘッドが気になっていたのですが、いろいろ調べていくうちにそれよりも高機能で使いやすいようなものがあると言うことを知り今色々と悩んでいます。

リファファインバブル - ReFa FINE BUBBLE | 商品情報 | ReFa(リファ)公式ブランドサイト

気になっていたリファのシャワーヘッドはファインバブルが出るシャワーヘッドで、フィルターや特別な備品などが不要でいちど購入すればずっと使え、見た目も美しいので気になっていましたが、こちらのサイトでファインバブルより更に小さいウルトラファインバブルナノバブル)が出るものを見つけ、非常に迷います。

【徹底比較】マイクロナノバブルシャワーヘッドのおすすめ人気ランキング13選 | mybest

特にこのサイトで紹介されている第1位の「ボリーナ 」シリーズ。

ウルトラファインバブルシリーズ|ボリーナ|㈱田中金属製作所

ファインバブルよりも小さいナノバブルが発生し、毛穴の中まで体の皮脂や匂いを除去してくれる効果があると言われるものです。 節水効果もあり、洗浄力や保温性もリファより良さそうで気になる逸品です。 検証サイトではいろいろな書き方がしてあるので正直なところ自分にあうのかどうかは、実際に使ってみないとわからないところはありますね。 …後は取り外して掃除できるかどうか、気になるところ。

シャワーヘッドは毎日使うものですし、日々に変化が出そうで迷いながらもワクワクしています。特に暑い夏に皮脂の汚れや臭いを、微細な泡で吹き飛ばせるなんて最高ですね!

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【日常】梅雨が完全にあけたら、瞑想とトレーニングを再開しようと思います

こんばんはcoodoriです。 いつも読んでくださって、ありがとうございます。

7月も半ばに入り仕事が忙しくなったのと本格的に梅雨に入り、土日の休みはぐったりしてすっかりお休みモードな今日このごろです。

今日は家の床の拭き掃除と洗濯、買い出しに行っただけでそれ以外は結局1日ゴロゴロして過ごしてしまいました〜天気も晴れているのか雨が降っているのかがよくわからないような不安定なもので、いよいよ本格的な夏になるような予感。

f:id:coodori:20200720013436j:plain 夕方にはすっかり晴れました。

7月に入ってから瞑想と日々のトレーニングができていない日々が続いてますが、体重は下降傾向です。

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原因は、梅雨に入ってからの食欲の減退だと思われます。 梅雨になる前まではトレーニングをしていても食欲が原因でなかなか体重が減らなかったのに対して、今は食欲が控えめな分ふらついたりする事はありますが、すごく楽に体重を落とせてちょっと楽しい位です。 この調子が良い時期を利用して今週さっそく健康診断の予約を入れました笑。

一方でしばらく続かない状態の瞑想ですが、休日は湿気も手伝ってダラダラと過ごしがちです。おかげでブログの更新も深夜になってしまい、これはちょっと改善したい点だなぁと思います( ͡° ͜ʖ ͡°)

瞑想は考えようとすることを止める作業ですが、起床時または寝る前にに瞑想をすることで、気が散ったり考え続けることがなくなり1日の目的に集中できる気がするのですが、瞑想の習慣をやめると1日で目的を果たさぬままダラダラといろんなことを考えながら過ごしてしまう傾向があるなぁ・・、(少なくとも自分に関してですが)たった5分の事ですが結構効果があるのではと感じています。

土日は休みに徹することが出来たので、平日の月曜日からはまた規則正しい生活に戻れるように・・( ͡° ͜ʖ ͡°) 今週は連休があるので、ちょっとお出かけをする予定を楽しみに頑張りたいと思います。

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【グルメ】お取り寄せ!ミシュラン監修のチーズケーキが食べたい

こんにちは、coodoriです。 いつも読んでくださって、ありがとうございます。

昨日はつかれのあまり、途中まで書きかけまま寝てしまってました、、( ͡° ͜ʖ ͡°)

少し前から思っていたことですが、毎日の更新が最近苦しく、毎日更新は7月までとして、8月からは更新頻度を少し緩めにしたいと考えているところです。決まったら、アナウンスしたいと思います^^

ここ3日ほど晴れ間が続き、福岡は梅雨もようやく明けた模様。このご時世ですが、食欲だけは消えず何かおいしいものを食べたいな、と思い色々見る中で最近ずっと気になって頭から離れないチーズケーキがあるのです。

その名もチーズケーキホリック。予約がとれないのレストラン、東京広尾の高級フレンチ、長谷川稔シェフの監修で作られた逸品だそうです。

Cheesecake HOLIC | 長谷川稔総監修チーズケーキブランド

ミシュランの星獲得のシェフが監修しているチーズケーキというのと、ホリック=中毒というのが妙にひっかかり、今すごく気になっているのです。

食べた人の感想によると、チーズケーキなのに柑橘系の香りでさっぱりしている、濃厚なのにペロリと食べられる‥など、とても食べやすそうですが、子供舌?というかなんでも美味しいと言うバカ舌のワタクシにはもっとこってりしていて良いのかも、と思いながらもどんな味がするのかを想像する毎日です。

東京の百貨店にて期間限定で出店していたそうですが、基本的にはお取り寄せ。 バカ舌で食べたところでミシュラン級の味がわかるのかどうか、意外と個人的にこんなものか・・と物足りなく感じるかもしれないし、なかなかなお値段がする上に、送料も考えると少し考えてしまい、まだ注文できず・・一口食べられたらいいのにと思ってしまいます( ͡° ͜ʖ ͡°)

調べてみると、北海道で作られている「月のチーズ」をベースにして作られているらしく自分としてはこちらの月のチーズも気になるところです。こっちを買ってみようかなぁ。

月のチーズ

割高かもしれませんが、ふるさと納税にもありました!・・ということは美味しさはお墨付き✳︎でしょうね。

C-1.月のチーズセットC - 北海道滝上町 | ふるさと納税 [ふるさとチョイス]

先日やっと定額給付給付金が振り込まれたことだし、旅行やライブにも行けない日々が続くので楽しみはグルメに消えそうです( ͡° ͜ʖ ͡°) ではまた。土曜日ですね。素敵な1日をお過ごしください。 今日も最後までお読みくださりありがとうございます。 ランキングに参加しています。

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【YouTube】不思議?ちょっとこわい?新感覚チャンネル

おはようございます。coodoriです。 いつも読んでくださって、ありがとうございます。

今日はちょっと変わった面白いセンスのYouTubeチャンネルを見つけたのでご紹介します。

シラフ知らズ - YouTube

ワタクシが最初に見たのはこの利他主義クイズでした。

https://youtu.be/OK-IpFMRX1I

テキストと罫線のシンプルなデザインとミニマルなBGM、全く色味のないモノクロの世界でスタイリッシュな印象を受けます。

どんな人が作っているんだろうと思い、調べましたが確実な情報は一切見つかりませんでした。 コンテンツは様々で、BGM・診断・雑学と、知識系も多く、中にはいけないお薬の事について語っている動画があり、見ていたらちょっと怖くなるかも…。 ポジティブなものばかりとは言えませんが、スタイリッシュという新たなアプローチで伝わる知識は新鮮に感じますし、好きな人はきっといるはず。

昨日は帰りが遅かったので、寝るまでの時間はたまたま上がってきた「睡眠導入BGM」をかけていました。

https://youtu.be/rtdrAczEwXY

集中できそう・・瞑想もせずにお風呂に入って、髪かわかして、歯磨きして・・スッと寝床につけました。

コロナウィルス感染症の猛威がまだまだ収まらず、関東近郊が心配ではありますが、こちらは特に変わらず昨日から雨も上がり傘を持ち歩いてもほぼ使わなくなりました。 天気が良いだけで、少し気持ちが晴れますね^ - ^ 良い1日になりますように・・✳︎

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